Rozvrh tréninků - děti a mládež
Sezóna: 5. září 2011 - červen 2012
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | |
| 14:00-14:55 (6 až 7 let) | přípravka | přípravka | ||
| 15:00-15:55 (7 až 10 let) | mladší - skupina A | mladší - skupina B | mladší - skupinaA | mladší - skupina B |
| 16:00-16:55 (10 až 14 let) | starší - skupina A | starší - skupina B | starší - skupina A | starší - skupina B |
| 17:00-17:55 (15 až 18 let) | dorost | dorost |
Rozdělení dětských lekcí je podle věku
- přípravka: 6 až 7 let - cvičí vždy v úterý a ve čtvrtek.
- mladší děti (A i B): 7 až 10 let - pondělí a středa nebo úterý a čtvrtek.
- starší děti (A i B): 10 až 14 let - pondělí a středa nebo úterý a čtvrtek.
- dorost: 14-18 let - pondělí a středa
Je možno si vybrat z výše uvedených dvou dnů. Děti cvičí vždy 2x týdně, možnost chodit pouze 1x týdně závisí na dohodě s trenérem (pan Bohumil Vaněk, tel. 604 272 130). Případné nejasnosti s tím, kam patří vaše dítě, řešte prosím před tréninkem s trenérem p. Vaňkem.
Další informace
Zkušební trénink zdarma, dále viz Poplatky děti a mládež.
Děti si nosí tepláky, tričko, přezůvky (pantofle). Speciální oblečení Gi (kimono) lze koupit u baru.
Od 5. srpna 2012 bude probíhat letní dětská škola aikido – Kdyně u Domažlic.
Aplikace do mobilů
Majitelé operačního systému android 1.6 a vyšší mají možnost stáhnout unikátně vytvořenou aplikaci A step to Aikido. Informace na www.asteptoz.com.
Proč je dobré, aby děti cvičily Aikido?
- zdravý pohyb (vzpřímené držení těla, posiluje a zpevňuje, stabilita a rovnováha těla, ..)
- sebeobrana
- výuka kotoulů a pádových technik
- fyzická kondice
- vede k sebekontrole a sebekázni
- učí, jak reagovat ve stresových situacích
- posiluje a rozvíjí osobnost (individualitu)
- pomáhá se začlenit ve skupině
- pohybová průprava pro jiné sporty (obratnost, koordinace pohybu, stabilita, využití hybnosti střední části těla, orientace v prostoru, periferní vidění, ... )
- smysluplné využití volného času
